今年に限った話じゃないけど 年々、体調が悪くなる頻度が多くなっていて 自分が変わってきているのはわかるけど それをこれ以上なにをどうしたら 改善されるのかとか、考えると 面倒だし、時間もかかるし、、、 と、結局 投げやりになってしまうのですが ど…